Condirè

Condirè

Categoria: Il benessere

Vegetali in proporzione variabile: carote, mais, fagioli red kidney, piselli, fagiolini, peperoni grigliati, SOIA edamame, cipolla grigliata, broccoli.

Ingredienti

Vegetali in proporzione variabile: carote, mais, fagioli red kidney, piselli, fagiolini, peperoni grigliati, SOIA edamame, cipolla grigliata, broccoli.

Come si Prepara

Forno ventilato 9 minuti Stendere il prodotto ancora surgelato con un filo di olio in una teglia e mettere in forno ventilato preriscaldato a 160 °C. Attendere il ripristino della temperatura e lasciar cuocere 9 minuti. Utilizzare a piacere. Padella 7 minuti Versare il prodotto ancora surgelato in una padella antiaderente con un filo di olio, mettere il coperchio e lasciare cuocere 7 minuti a fuoco moderato e utilizzare nel modo desiderato.

Valori Nutrizionali

Per 100 g | Per porzione () Energia | 305 KJ / 73 kcal Grassi | 1.3 g di cui acidi grassi saturi | 0.2 g Carboidrati | 8.5 g di cui zuccheri | 5 g Fibre | 4.5 g Proteine | 4.5 g Sale | 0.04 g