Asparagini

Asparagini

Categoria: I vegetali

Vuoi utilizzare i prodotti Orogel? Contatta un referente Cucina con noi Vegetariano 45 min

Provenienza

Puglia, Basilicata

Periodo di Raccolta

da aprile a giugno

Ingredienti

Asparagini.

Come si Prepara

Pentola 6 minuti Versare il prodotto ancora surgelato in acqua bollente, attendere che l'acqua torni a bollire e lasciare cuocere 6 minuti, scolare e utilizzare nel modo desiderato. Forno a vapore 8 minuti Stendere il prodotto ancora surgelato su una teglia forata e mettere in forno a vapore a 98 °C. Attendere il ripristino della temperatura e lasciare cuocere 8 minuti. Togliere dal forno ed usare nel modo desiderato. Microonde 3 minuti Preparare una porzione di prodotto ancora surgelato pari a 125g, versare nel contenitore adatto al microonde, chiudere con coperchio e cuocere 800Watt per 3 minuti.

Valori Nutrizionali

Per 100 g | Per porzione () Energia | 117 kJ / 28 kcal Grassi | 0 g di cui acidi grassi saturi | 0 g Carboidrati | 1.9 g di cui zuccheri | 1.9 g Proteine | 3.1 g Sale | 0.08 g Fibre | 2 g